ПОМИДОР С ТВОРОГОМ (Микроготовка)

ПОМИДОР С ТВОРОГОМ (Микроготовка)

Великолепная закуска, которую можно своргать быстро и получается интересно и пикатно =)





ИНДИГРИЕНТЫ (из расчета на 1 помидор):
1. Помидор
2. Творог (рассыпчатый, сухой) - 70 г.
3. Томатная паста - 1 ч.л.
4. Зелень
5. Зеленый лук
6. Соль, перец- по вкусу


 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 

1. Помидор помыть, вытереть, срезать верх (будет крышечкой)
2. Аккуратно ложечкой извлечь содержимое помидора
3. Посолить помидор изнутри, перевернуть на салфетку, чтоб стекал лишний сок

3. В творог добавить мелко нарезанные  зелень и зеленый лук- перемешать

4. Помидор нафаршировать творожный фаршем

 3. Мякоть помидора измельчить блендером или протереть через сито, добавить соль, перец, томатную пасту - перемешать.

 4. В посуду для микроволновки вылить томатный соус и сверху поместить фаршированный помидор

5. Выпекать в духовке 7-10 минут при мощности 70.

6. Приятного аппетита!